「我愛你」是感覺，「我願意跟你走下去」是修為。

相愛靠感覺，相處靠修行

「也許相愛很難，就難在其實雙方各有各寄望怎麼辦？」

遇上、愛上、交往、與我常在、同偕到老...

戀愛步伐方程式（一般來說）：
1+1 = 2
1(腳x2) + 1(腳x2) = 4(腳)?
1(時速3km) + 1(時速5km) = 時速8km?
1(我愛你5粒星) + 1(我愛你2粒星) = 相愛7粒星？

與人談戀愛，永遠不是用簡單算式推論出來，因為所牽涉的是2個腦袋、2個心、4隻腳...

「我愛你」難，「我要跟你相處」難度倍增。

套用運動理論，如果一人在以時速10公里的跑運動場，另一人在以時速5公里的跑，跑圈的話，他們還是會再遇上，但現實生活不可能日夜跑圈，步伐不一致，你不願意遷就，落差就會愈來愈大。一個停到陣亡，一個追到氣咳...

套用畫畫理論，如果兩人想合作畫畫，一人用的是油彩，另一人用的是水彩，處理光暗位就是有技巧上的分別，你不願意理解，便跟期盼的相差太遠。

跟生物談戀愛，是一門學問。

如果愛，說句我愛你；
如果不愛，轉身就離開；
如果講不出聲，寫出來；
如果享受這刻，表達出來；
如果雙方同意繪畫將來，用心相處，靠的叫「修行」。

盲目追隨「目標年齡結婚生育」，忽略雙方核心需要，這份「愛情」叫「做戲」，主演是自己，瞞騙的人是自己。

「我愛你」是感覺，「我願意跟你走下去」是修為。

想一想，你有多「愛」。

不明白我的文字？那就看我的照片畫作吧！

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Sometimes the "wrong" choices bring us to the right places.

想坐1號車，遠處見到，瘋狂地跑去追，怎料追到後，發現它是1A車，再等。

等到了1號車，上了車，以為它會把我送到目的地，怎料錯了方向，與目的地愈來愈遠...

時間花了，回不去。

原來，自己最想的，是用腳走路。

「錯」了？怎麼辦？

Sometimes the "wrong" choices bring us to the right places.

I won't hesitate because I know...every moment life is slipping away.

或許它、他、她還未到。
或許它、他、她不明白。
或許它、他、她上錯車。
或許它、他、她在等你。

Who knows?

寫的為表達，讀者雖多，明白者少。今天感覺孤獨，但隻身一人能反思。

願你我繼續尋夢。

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在韓國生活了大約三星期，決定用畫作概括他們的飲食文化。

1. 炸雞 （我不吃肉沒有試，但陪韓國人一起吃過）

2. 啤酒

3. Bibimbap

4. 即食文化

5. 無盡的咖啡店

在街上少見的人有兩類：
1. 肥胖的人
2. 沒化妝的女人

他們對外國人的態度：
1. 視而不見
2. 聽而不聞

禮儀之國，最欣賞他們尊師重道，也希望他們多放下包袱面子，跟我聊天吧...！

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另類體驗，我在土耳其農場打工換宿篇

窮遊，似乎愈來愈盛行，在網上有很多blogger也愛分享此旅遊方式。

在我來說，窮是必需品，要在旅遊中成長較快，錢包必須愈少錢愈好...說真的，不然你不會想到如何解決困難繼續走下去。

由找尋至到達這農場，要過很多關，站在公路的十字路口（不知是否正確位置...），沒通訊設備，沒地圖，沒人...背著2個背包，呆等，期待農場的主人來接我。

換宿成員有6位：我、加拿大男生、兩名法國女生、一對烏克蘭夫婦。各人有著不同原因，巧合地當中的5位在同一日到達。

農場設備很簡陋，這是對城市人的一大反思，一大考驗。

要吃嗎？外出採此食材，自己煮。
要上網嗎？有一部電腦，查看大電郵大約等10分鐘，網絡很慢。
要抽煙嗎？這兒不可以。
要外出逛街？首先你不迷路的話，可以步行半小時左右，去到村口有一家雜貨店，別忘記拿電筒。

反璞歸真，下大雨屋頂缺口讓雨水打你的臉，早上6時火雞及狗隻喚醒你，晚上寒冷就拿木塊生個火，聊聊天。

在工作和生活之間找個平衡點，以「大自然的語言」溝通看世界，反思，我這樣多年在城市的生活，在這農場，讓我了數次有震撼力的反思。

下回再分解，謝謝支持！

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旅行跟運動的關係

遇到很多旅人，也跟我說自己很久沒做運動，每天只是不停吃不停玩，有感身心不健康。

在我來說，旅行是生活，而我的生活包括運動，讓我嘗試把我的思想告訴大家。

旅行時，我會盡量每天抽時間作中等至劇烈強度的帶氧運動，每次30 - 60分鐘 ( 可以分段式進行，但每段不少於10分鐘 )。例如跳繩、跑步、行山、踏單車。

註：怎樣才知道是中等至劇烈強度？市面上有不同類型的心跳帶，你可先計算自己的最高心率 = 220 – 實際年齡，中等強度大約至運動時心率範圍最高心率的65 - 75%劇烈強度大約至運動時的最高心率的76 - 95%。本人選用Polar H7，以及Polar Loop以測量自己的運動時的心跳情況。 Polar Hong Kong

在較早的分享提及過，用交通工具可以去很遠，但用腳走可以走很深入。很多人會說自己不是運動能手而放棄，這樣想太錯！你要的是運動衣服及一雙運動鞋，若沒有高科技儀器也沒問題，可使用自覺竭力程度(0-10分)，以知道自己達到那個強度：4 - 6分（中等強度），運動時呼吸加速、流汗，心跳加快，但仍能持續而不會很辛苦。7 - 8分（劇烈強度），呼吸，心跳十分急速，大量出汗，感覺辛苦而不能持續很久。

請因應自己的能力，選合適的運動，急步行、登山皆是旅行間的不錯選擇！

我就這樣的在各國四處跑，跑上山，跑到海邊，親吻大自然，呼吸新鮮空氣！

我在農村工作，嚷著要跑步，結果遇到一個烏克蘭跑手，被他遠遠拋離...但第一次在農村跑，感覺很特別，很開心。

當發現定下來的位置附近有山有水有大自然，我便找機會跑去看，所能看到遇到的美景，實在不能在交通工具感受得到！

本人強烈建議帶氧運動需配合伸展運動及阻力運動。

運動使人身心快樂，旅行是生活，生活包括運動，希望你們明白我所說的！

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土耳其南部﹣再出現我的畫作！今次係Trip Advisor 同 Lonely Planet有介紹的背包Hostel!!!

有句說話細個一直唔敢講，其實我真係好鐘意畫畫！講完，舒服左d!

在香港真的沒機會讓我這樣畫。今次又在hostel預到老闆邀請我畫外觀畫換住宿。不過因為他太好，每天每餐也問我要吃什麼，最後我決定把畫送給他。

大家去土耳其旅行可以留意有沒有我的畫作！

敢發夢，就請勇敢去追！

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愛的6個層次。你愛佢第幾層？

1. 外層 - 化學作用、外在吸引力。
「我需要你，主要是肉體！」

2. 陪伴層 - 感覺多了個人陪伴自己，享受愛與被愛。
「我愛你，你愛我，這是愛！」

3. 意識層 - 在意他的特質，「計算」如何愛對方。
「我愛你，因為我懂你！」

4. 推拉層 - 明白愛情的依偎及爭鬥，但仍注重關係，認為處理好問題便可愛得更深。
「我愛你，但我也憎你！」

5. 婚戒層 - 不論對方如何，只願給他承諾。
「我承諾了我愛你。」

6. 化境層 -  說不出的接軌，神聖的交接，愛自己因為愛你。
「我用沉默叫醒愛情，你用期待做你反應，繼續行近直至開始愛。」

獨自旅行，感受愛人的層次。你到底愛佢第幾層？

照片攝於Armenia.

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